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1月20日(土)

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目黒区

アーユルヴェーダ入門講座

スヴァルナアーユルヴェーダスクール認定「アーユルヴェーダ入門講座」

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アーユルヴェーダ入門講座
アーユルヴェーダ入門講座

日時・場所

2024年1月20日 10:00 – 13:30

目黒区, 日本、〒150-0001 東京都目黒区中央町2丁目23−18

イベントについて

【日時】2024年1月13日、20日、27日、2月3日、10日(全5日間)10時〜10時30分

【場所】東京都目黒区中央町 東急東横線「学芸大学駅」徒歩7分 アーユルヴェーダsalon&school nioi内

【講師】スヴァルナアーユルヴェーダ認定講師 高丸タカ子

【講座内容】

《座学7時間30分》

1.イントロダクション

2.アーユルヴェーダ概念

3.アーユルヴェーダの世界観

4.アーユルヴェーダの理論1

5.アーユルヴェーダの理論2

6.体質診断1

7.体質診断2

8.1日の過ごし方1

9.1日の過ごし方2

《実習7時間30分》

1.絹ガルシャナ

2.ギーの作り方、セサミオイルのキュアリング方法

3.三点マッサージ

4.ガンドゥーシャ(オイルうがい)、ナスヤ(鼻の洗浄)

5.食事法(食前生姜、ムングダールスープ)

6.キッチンファーマシー(チャイ、ハーブティー)

【料金】55,000円

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